はうたんブログ

不動産鑑定士✖不動産投資で月100万円/CFを目指す31歳既婚男性のブログです。

1日1食 7日経過

2018年1月15日からスタート。

 

もともと少食だったので、なんとかなりましたが思いの他つらい。お腹が空きすぎる。

 

この一週間のメニュー

朝 ホットミルク200ml、牧場の朝1つ

ウィダーインゼリーマスカット、カゴメ野菜生活、

夜 好きなものを好きなだけ

夜までに炭酸水or水を1〜2リットル

 

なんせこんなに食べないことなんてなかったから、お腹グーグーなる。ある種の修行。

 

ただ、予想通り胃の中に食べ物を入れないから消化にエネルギーを使わないから眠くならない!そして集中もできる!

 

普段から少食でしたので、一週間で板についてきました。

 

人の細胞は52日で変わるようなので、ひとまず52日続けて観察したいと思います。